Een goede bloedvoorzienig is nodig om alle organen van het lichaam hun werk te laten doen. Als de bloeddruk te hoog is, kan dit schade geven aan de bloedvaten en aan diverse organen in het lichaam. Vaak merk je niet dat je een hoge bloeddruk hebt en kom je er pas achter wanneer er klachten ontstaan zoals een hartinfarct of beroerte. Hart- en vaatlijden kan worden veroorzaakt door veel factoren bijvoorbeeld stress, ongezonde voeding en weinig bewegen. Ook kan aanleg een rol spelen. Er zijn veel medicijnen op de markt die worden ingezet maar op gebied van leefstijl kan er nog een hoop verbeteren al voor het starten met medicatie. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat stoppen met roken en meer bewegen een heel gunstig effect hebben op hart en vaatziektes, maar ook aanpassingen in de voeding heeft een toegevoegde waarde om de bloeddruk te verlagen en hiermee schade aan de organen te voorkomen. Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen.
Zo nodig zal ik altijd doorverwijzen naar een collega-professional als intensievere begeleiding wenselijk is.